ライブ配信は「何を話すか」も大事ですが、「いつ配信するか」で結果が大きく変わります。視聴者が集まりやすい時間に配信すれば、コメントが増えて盛り上がりやすく、フォロワー獲得のチャンスも広がります。逆に、時間帯を間違えると見てもらえず埋もれてしまうことも。この記事では、視聴者の行動パターンをもとに最適な配信時間を解説し、ターゲットに合わせた時間選びのコツを紹介します。ライブ配信の効果を最大化したいなら、時間の使い方をしっかり考えてみましょう！
ライブ配信は時間帯がカギ！最適な時間を考えたことある？
ライブ配信は 「いつ配信するか」 によって、視聴者の集まりやすさが大きく変わります。せっかくの配信も、タイミングを間違えると埋もれてしまうこともあります。本当に見てもらいたい人に届けるために、時間帯ごとの特徴を知っておきましょう。
ライブ配信は「時間選び」で決まる！
どんなに面白い内容のライブ配信でも、見てもらえなければ意味がありません。配信時間を意識しないと、こんなことが起こります。
- 視聴者が少なく、コメントが来ない → 配信のモチベーションが下がる
- 競争が激しい時間帯に配信しても埋もれる → フォロワーが増えにくい
- ターゲット層に合っていない時間に配信 → 本当に見てほしい人に届かない
ライブ配信は「配信内容 × 視聴者の行動パターン」が重要 です。だからこそ、時間帯を意識した戦略を考えることが大切です。
視聴者は「いつ」「どんなとき」にライブを見る？
視聴者の行動パターンは、 「時間帯」「生活スタイル」「目的」 によって変わります。
| 時間帯 | 主な視聴者層 | 視聴スタイル |
|---|---|---|
| 朝（6:00～9:00） | 通勤・通学中の人、朝活派 | 音声メインで聞き流しが多い |
| 昼（12:00～14:00） | 会社員、学生、主婦 | スマホで軽くチェック |
| 夕方（16:00～19:00） | 学生、フリーランス | 動画をじっくり見られる時間 |
| 夜（19:00～22:00） | 仕事終わりの社会人 | ゴールデンタイム。視聴者が多い |
| 深夜（22:00～2:00） | 夜更かし派、海外視聴者 | リラックス系・雑談が人気 |
視聴者の生活リズムを意識することで、効果的な時間帯が見えてきます。
テキトー配信はとっても損！配信時間が大切な理由とは？
「とりあえずライブを始めよう」と思っても、時間を考えずに配信すると 視聴者が集まりにくい ことがあります。ここでは、配信時間を決める重要性について解説します。
適当に配信すると視聴者が来ない理由
なんとなくライブ配信を始めても、思ったように視聴者が集まらないことが多いです。その理由をいくつか紹介します。
視聴者がそもそもいない時間に配信している
朝の早すぎる時間や、仕事・学校で忙しい時間帯に配信すると、見てもらえる確率が下がります。例えば、平日午前11時に配信しても、社会人や学生は仕事や授業で忙しく、リアルタイムで見られません。
競争が激しい時間帯にぶつかっている
ゴールデンタイム（19:00～22:00）は視聴者が多いですが、その分 人気ライバーや企業の公式配信も多く、埋もれやすい です。知名度が低いと、リーチが伸びにくい時間帯でもあります。
視聴者が求める時間帯とズレている
例えば、ビジネス向けのライブ配信を 深夜0時 に行っても、ターゲット層の社会人は寝ているか、他のコンテンツを見ている可能性が高いです。 「誰に向けた配信か？」 を考え、適切な時間を選ぶことが大切です。
配信時間を決めると、こんなメリットがある！
逆に、配信時間を戦略的に決めると 視聴者数やエンゲージメントがアップ します。
視聴者が増えやすくなる
視聴者が多い時間帯に配信することで、 コメントやリアクションが増えやすくなります。エンゲージメントが高まれば、アルゴリズムに評価され、 新規の視聴者にも届きやすくなります。
ターゲットに合った視聴者とつながれる
ターゲット層が活動している時間に配信すれば、 興味を持ってくれる人が増えます。例えば、ビジネス向けのライブなら 昼休み（12:00～13:00） や 夜の落ち着いた時間（20:00～21:00） に行うと効果的です。
継続視聴が期待できる
同じ時間に配信を続けることで、視聴者が 「この時間にこの配信がある」 と認識し、リピートしてくれる可能性が高まります。
ターゲットによって最適な時間は違う
配信する目的やターゲットによって、 効果的な時間帯は異なります。
| 配信目的 | 最適な時間帯の例 |
|---|---|
| エンタメ系（ゲーム実況・雑談） | 19:00～22:00（夜のリラックスタイム） |
| 教育系（勉強配信・ビジネス系） | 12:00～13:00（昼休み）または21:00～22:00（落ち着いた時間） |
| 商品紹介・PR配信 | 18:00～20:00（帰宅後のチェック時間） |
| BtoBウェビナー・ビジネス向け配信 | 12:00～13:00（昼休み）または17:00～19:00（仕事終わり） |
| 自治体・公共情報発信 | 10:00～12:00（午前中にチェックする人向け） |
ターゲットの行動パターンを考えることで、 より効果的に配信時間を決めることができます。
ライブ配信は 「時間の選び方」 ひとつで結果が変わります。視聴者の行動パターンや目的を意識して、 「誰に」「いつ」届けるか を考えれば、配信の効果を最大化できます。
この時間を狙おう！時間帯ごとの特徴をチェック
ライブ配信は 時間帯によって視聴者の層や視聴スタイルが変わります。ターゲットに合った時間に配信することで、より多くの人に見てもらえる可能性が高まります。それぞれの時間帯の特徴を知り、自分に合ったベストな時間を見つけましょう。
朝（6:00〜9:00）：通勤・通学中にサクッと視聴
朝は 「ながら視聴」 が多い時間帯です。移動中や朝の準備をしながら、スマホで軽くチェックする人が多いのが特徴です。
視聴者の特徴
- 通勤・通学中の会社員や学生
- 朝のニュースや情報収集をしたい人
- 朝活をしている人
どんな配信が向いている？
- 音声だけでも楽しめる配信（ラジオ形式の雑談、ニュース系）
- 短時間で完結する内容（5～15分程度の配信が最適）
- モチベーションを上げるコンテンツ（朝活、ビジネス系、学習系）
注意点
- 映像をじっくり見る人は少ないため、ビジュアル重視の配信には不向き
- 早朝すぎると視聴者が少なくなる
昼（12:00〜14:00）：ランチタイムで気軽に視聴
お昼は、仕事や授業の合間に 「ちょっと一息」 つく時間帯です。スマホを手に取りやすいタイミングなので、視聴者が増えやすい傾向にあります。
視聴者の特徴
- 会社員や学生が休憩時間に視聴
- スマホを触りながら、軽く流し見する人が多い
- 食事をしながら「ながら視聴」をする人が多い
どんな配信が向いている？
- 短時間でサクッと楽しめるコンテンツ（10～30分程度が最適）
- 対話型のライブ（コメントを拾って視聴者と交流）
- リラックス系の配信（食レポ、雑談、ゲーム実況）
注意点
- 配信時間が長すぎると、途中で離脱する人が増える
- 仕事や学校があるため、じっくり視聴する人は少ない
夕方（16:00〜19:00）：帰宅途中やリラックスタイム
夕方は、学校や仕事が終わるタイミングです。移動中や帰宅後に 「何か面白いものないかな？」 と探す人が増える時間帯です。
視聴者の特徴
- 学生やフリーランスが多い
- 家に帰る前の移動中に視聴する人もいる
- 仕事終わりにリラックスしながら見る人も多い
どんな配信が向いている？
- 新規の視聴者を狙うならおすすめの時間帯
- エンタメ系の配信が人気（ゲーム実況、トーク、音楽）
- 帰宅途中の人向けにラジオ感覚の配信も効果的
注意点
- 夕食や家事の時間と重なるため、集中して視聴できる人は少なめ
- 社会人向けの配信には少し早い時間帯
夜（19:00〜22:00）：ゴールデンタイムで視聴者数最大
夜は ライブ配信のゴールデンタイム です。仕事や学校が終わり、自由に過ごせる時間が増えるため、視聴者数が最も多くなります。
視聴者の特徴
- 会社員や学生が中心
- リラックスしながらじっくり動画を楽しむ人が多い
- 家族や友人と一緒に視聴するケースもある
どんな配信が向いている？
- 視聴者が多いので新規フォロワーを増やすチャンス
- 長時間の配信でもOK（30分～1時間以上の配信も可能）
- 参加型コンテンツが人気（コメント読み、クイズ、コラボ配信）
注意点
- ライバルも多いので、独自のコンテンツで差別化が必要
- 競争率が高いため、 ファンを増やす工夫が求められる
深夜（22:00〜2:00）：コアなファン層を狙う
深夜は視聴者数が少ないものの、 特定のコアな層に刺さりやすい時間帯 です。静かな雰囲気の中で配信を楽しみたい人も多くなります。
視聴者の特徴
- 夜更かし派の社会人・学生が中心
- 海外の視聴者が増えることもある
- 一人でじっくり配信を楽しみたい人が多い
どんな配信が向いている？
- まったり雑談・癒し系の配信（BGM付きトーク、ASMRなど）
- コアなファン向けの配信（ゲーム、クリエイティブ系）
- 海外の視聴者を意識した配信（多言語対応、字幕付き）
注意点
- 視聴者数は少なめだが、 熱心なファンがつきやすい
- 朝早い視聴者は寝てしまうため、ターゲットが限られる
配信時間を間違えるとどうなる？
ライブ配信は 時間帯の選び方次第で成功にも失敗にもなります。ここでは、時間を間違えたときに起こる問題と、その回避方法を紹介します。
視聴者が少ない時間に配信すると埋もれてしまう
どんなに良い内容の配信でも、 誰も見てくれなければ意味がありません。
視聴者が少ない時間の特徴
- 平日の日中（9:00～11:00） → 仕事や学校で忙しい人が多い
- 早朝（4:00～6:00） → ほとんどの人が寝ている
- 深夜すぎる時間（2:00～4:00） → 一部の夜更かし層以外は就寝
回避策：
- 主要ターゲットが活動している時間に配信を合わせる
- 少ない視聴者でもコアファンを増やせる内容を考える
競争が激しい時間帯に配信すると目立ちにくい
視聴者数が多い ゴールデンタイム（19:00～22:00） は、一見チャンスに見えますが、競争が激しく埋もれやすい 時間帯です。
回避策：
- ライバルが少ない 「すき間時間」 を狙う
- 配信のテーマを工夫し、他と差別化する
時間帯を意識するだけで、 視聴者の集まり方は大きく変わります。自分に合った時間を見つけて、より多くの人に楽しんでもらいましょう。
視聴者を増やすための時間戦略！おすすめの選び方
ライブ配信の時間を何となく決めていませんか？ 視聴者が集まりやすい時間を戦略的に選ぶ ことで、より多くの人に見てもらいやすくなります。ここでは、効果的な時間選びのコツを紹介します。
視聴者の生活リズムを考えて時間を決める
ライブ配信の成功は 「誰に向けて発信するか」 によって大きく変わります。ターゲットとなる視聴者の 生活リズムを把握すること が、最適な時間帯を見極めるポイントです。
視聴者層ごとの生活リズムをチェック
| ターゲット層 | 視聴しやすい時間帯 | 視聴スタイル |
|---|---|---|
| 学生 | 16:00～19:00 | 学校帰りや部活後のリラックスタイム |
| 社会人（オフィスワーカー） | 12:00～13:00 / 20:00～22:00 | 昼休みや仕事終わりにスマホでチェック |
| フリーランス・在宅ワーカー | 10:00～12:00 / 14:00～16:00 | 仕事の合間にゆっくり視聴 |
| 主婦・子育て中の人 | 10:00～14:00 | 家事の合間に動画を楽しむ |
| 夜型・夜更かし派 | 22:00～2:00 | 静かな環境でじっくり視聴 |
視聴者が 「どんな時間に、どんな目的でライブ配信を見ているのか」 を考え、適切なタイミングを見つけましょう。
競合が少ない時間帯を狙う戦略
ライブ配信は 「視聴者が多い時間」＝「成功する時間」 とは限りません。ゴールデンタイムは確かに視聴者が多いですが、それと同時に ライバル配信も多く、埋もれる可能性が高い です。
視聴者が多い時間 vs 競合が少ない時間
| 時間帯 | 視聴者数 | 競合の多さ | 配信の狙い目 |
|---|---|---|---|
| 朝（6:00～9:00） | 少なめ | 低い | ニッチな層にアプローチ |
| 昼（12:00～14:00） | やや多め | 普通 | 軽いトーク系が人気 |
| 夕方（16:00～19:00） | 多め | やや高い | 学生向けに最適 |
| 夜（19:00～22:00） | 最も多い | 非常に高い | 人気があるが競争が激しい |
| 深夜（22:00～2:00） | 普通 | 低い | コアなファン向けに最適 |
ゴールデンタイムにこだわらず、競争の少ない時間帯を狙うのも一つの戦略 です。特に ニッチなジャンル の配信なら、あえて競合の少ない時間を選ぶことで視聴者を獲得しやすくなります。
配信のジャンルごとに適した時間帯とは？
配信内容によって、最適な時間帯も変わります。例えば、ゲーム実況とビジネス系ウェビナーでは、ターゲット層が違うため、狙うべき時間帯も異なります。
ジャンル別・おすすめの配信時間
| 配信ジャンル | おすすめの時間帯 | 理由 |
|---|---|---|
| ゲーム実況 | 19:00～24:00 | 視聴者が長時間滞在しやすい |
| 雑談・エンタメ系 | 21:00～23:00 | 仕事や学校が終わった後にリラックス |
| ビジネス・学習系 | 12:00～13:00 / 21:00～22:00 | 昼休みや夜の落ち着いた時間が最適 |
| スポーツ・フィットネス系 | 6:00～9:00 / 18:00～20:00 | 朝活勢や仕事終わりの人に人気 |
| ASMR・癒し系 | 22:00～2:00 | 就寝前に聞く人が多い |
配信内容と視聴者のライフスタイルを意識して、最適な時間を選びましょう。
ライブ配信の時間を決めるときに意識すべきポイント
「とりあえずやってみよう！」と配信を始めても、計画なしでは効果が薄くなります。 事前にしっかりと配信の時間を決めておくことが大切 です。
ターゲット層を明確にする
視聴者のターゲットを決めないと、どの時間に配信すればいいのか見えてきません。
ターゲットを絞ると時間が決まる
例えば…
- 高校生向けの配信 → 16:00～19:00（放課後）
- ビジネスマン向けの配信 → 12:00～13:00（昼休み）or 20:00～22:00（仕事終わり）
- 子育て中の主婦向けの配信 → 10:00～14:00（家事の合間）
ターゲットの生活スタイルに合わせて、適切な時間帯を選びましょう。
配信の目的をはっきりさせる
ライブ配信を 「誰に」「どんな目的で」 するのかによって、適した時間帯は変わります。
目的別・おすすめの配信時間
| 配信の目的 | 適した時間帯 |
|---|---|
| ファンを増やしたい | 19:00～22:00（視聴者が多い時間帯） |
| リピーターを増やしたい | 一定の時間に定期配信（曜日・時間を固定） |
| 海外の視聴者を狙いたい | 時差を考慮した時間帯（例えば、日本の深夜＝海外の昼間） |
| 静かに配信を楽しみたい | 22:00～2:00（落ち着いた視聴者が多い時間帯） |
目的を明確にすれば、最適な配信時間も自ずと決まります。
継続することが成功のカギ
ライブ配信は 「1回だけの成功」よりも「継続すること」 が重要です。
視聴者が習慣化しやすい時間を狙う
- 毎週決まった曜日・時間に配信すると 「この時間にやっている」 という認識が生まれる
- 継続的に配信すれば、リピーターが増えやすい
- 視聴者に「次回の配信は〇〇時！」と告知しておく
無理のないスケジュールを組む
- 長時間配信を続けるより、 短時間でも定期的に配信するほうが効果的
- 無理なスケジュールを組むと、途中で挫折しやすい
視聴者の習慣に合わせ、自分自身も続けやすい時間を設定することが大切 です。ライブ配信は、継続こそが成功の近道です。
ライブ配信は「時間選び」で差がつく！賢く戦略を立てよう
ライブ配信の成功は 「いつ配信するか」 で大きく変わります。視聴者の生活リズムや競争の少ない時間帯を考え、戦略的に配信時間を選ぶことで、より多くの人に見てもらえるようになります。ゴールデンタイムを狙うのも一つの方法ですが、ライバルが少ない時間帯にあえて配信するのも効果的です。
重要なのは ターゲットに合わせた時間設定 と 継続的な配信。一度の配信で結果を出すのは難しいですが、試行錯誤しながら最適な時間を見つけることで、徐々に視聴者が増えていきます。時間帯ごとの特徴や視聴者の行動パターンを理解し、配信時間を味方につけて、より多くの人とつながるチャンスを広げていきましょう！
